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“全民焦虑” 下的抢购潮

日期:2021年11月15日      来源:网站编辑      浏览:708次



“全民焦虑” 下的抢购潮


2021年11月初,网传重庆、河南郑州、江苏常州和启东、安徽蚌埠等多地出现抢购潮,排队购物结账似乎成了各大商超的日常。超市几百个推车不够用、有市民一次性购买600斤大米、商超及时补货保障供应……。

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其实这是“全民焦虑”的体现,焦虑情绪几乎充斥在社会的方方面面,是一种广泛的心神不安和精神不定,是一种弥漫于社会不同阶层的紧张心理状态。整个社会似乎正弥漫着焦虑的气息——有钱人焦虑,没钱的人焦虑,城镇居民焦虑,农民工焦虑,民众焦虑,大学生焦虑,公务员焦虑……无论哪个行业,几乎就没有不焦虑的人。从2020年初开始持续到现在的新冠疫情,使得人们对健康、食品安全、住房、子女教育、工作、社会伤害、个人及社会发展、道德,社会信任危机、环境等焦虑变得尤为突出。“全民焦虑” 既是一种个人心理问题,也是一个社会问题,它不仅关乎个人与家庭的幸福,更关系到社会的和谐稳定,随之而来的是心理疾病的明显增加。


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焦虑是一种对前景惴惴不安、忧心忡忡的不愉快情绪体验,绝大多数人在面临考验、危机或威胁时都会出现这种情绪。焦虑状态的人容易出现乏力、头昏、不安全感,会隐隐感到某种不幸正在逼近。可出现心悸、呼吸急促、头痛、口感、尿频、多汗等表现,严重者出现惊恐发作,感到胸闷、胸痛、气促、甚至有频死感,酷似冠心病表现,为此拨打“120”紧急送到急诊科进行救治,却找不到病症所在,焦虑者身心备受折磨并痛苦不堪。

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由于长期的负性体验,可导致高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。对个体的身心健康、生活质量和社会功能的发挥造成了严重威胁。

面对焦虑,我们该如何应对?

凡是无合理原因可解释,或焦虑程度、持续时间与原因显然不相称,或焦虑严重损害个体的适应能力时,就可以理解为是病理性焦虑。

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大多数的人有合理的原因,持续时间和程度又相称,就是正常的情绪体验,称现实性焦虑。为了减轻或消除这一不快情绪体验,人们往往加倍努力,事先做好充分准备。做到“有备”便可“无患”。焦虑也可提高个体的警戒水平,有利于在危险的环境中保护自己,所以适度的焦虑有助于个体能力的提高。

积极构建和谐、公平、正义的社会环境可以减轻全民焦虑。

(图片来自于网络,若有侵权定删除)

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撰稿人:贾荣







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